Движение – жизнь. Это понимали практически все древние народы, а философы Древней Греции и Рима высказывали по этому поводу множество верных мыслей. В современном мире с его быстрым ритмом и стрессами как никогда важно сохранять двигательный режим, вести здоровый образ жизни.
Предлагаемый информ-дайджест расскажет о Дне физкультурника и о комплексах упражнений для повышения иммунитета в эпоху коронавирусной пандемии.