Муниципальное учреждение культуры "Межпоселенческая библиотека КОльского района"

“Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам” - так гласит восточная мудрость. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом.

Здоровье - самый драгоценный дар, который человек получает от природы.

Данную тему не обошли стороной и работники «Межпоселенческой библиотеки Кольского района» (г. Кола, пер. Островский, д.6). Сотрудники библиотеки 8  апреля с целью привлечения внимания к вопросам сохранения и укрепления здоровья на улицах города Колы провели информационную акцию «Здоровью – зеленый свет!». Символ акции – зеленая ленточка. Принято считать, что зеленый цвет – цвет здоровья, жизни, роста, цвет гармонии с природой и плодородия, символ свободы, радости, надежды, возрождения. В ходе акции жителям города повязывали на запястье зеленую ленточку, символизирующую здоровье, раздавали памятки, пропагандирующие здоровый образ жизни, а так же был проведен небольшой опрос: что такое здоровый образ жизни, занимаются ли опрошенные спортом, любят ли иногда баловать себя фаст фудом, знают ли что для организма важен режим сна и водный баланс и др. По результатам опроса, выяснилось, что дети в возрасте до 14 лет, не любят фаст фуд, придерживаются здорового питания  и ходят на спортивные секции. Молодежь же, иногда пренебрегает некоторыми правилами ЗОЖ, например, спят гораздо меньше, положенного времени, при этом оценивают состояние своего здоровья как «хорошее» и «удовлетворительное» и обещали, что внимательнее будут относиться к своему организму. А представителей старшего поколения мы встречали на улицах уже с палками в руках для скандинавской ходьбы! Что, несомненно, подавало наглядный пример, что спорт  полезен в любом возрасте.

Тема пропаганды ЗОЖ и отказ от вредных привычек остается актуальной всегда, а формирование здорового образа жизни с раннего детства является фундаментом хорошего здоровья. Мы подчёркиваем: состояние здоровья каждого человека находится в его руках!

Информацию подготовили:

 библиограф ИБО Глотка Т.В., библиограф ИБО Алёшина Е.О.